top of page
חיפוש


המסע אל תוך עצמי
המסע היחיד הוא זה שבתוכנו" (ראינר מריה רילק) את "בורחת" כמעט כל חודשיים לחו"ל, ללונדון, פריז, איטליה, לאילת או לצפון לא חשוב לאן, העיקר...

אירית פרידנזון
9 באפר׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
56 צפיות
0 תגובות


שלמה או מושלמת?
בעקבות התחקיר שפורסם בחדשות, על השאיפה לשלמות ומושלמות של צעירי דרום קוריאה וההשפעות הנפשיות שלהם, דווקא שמחתי לגלות שאני לא מושלמת. זה...

אירית פרידנזון
9 באפר׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
18 צפיות
0 תגובות


כמו ציפור בלהקה /אירית פרידנזון
כמו ציפור בלהקה, אותך מי יכירך? האם עצמך את מכירה? כמו ציפור בלהקה, עפה עם הרוח, או עפה נגדה? בהובלה את בוחרת או, אחרונה מעדיפה. כיצד...

אירית פרידנזון
9 באפר׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
11 צפיות
0 תגובות


איך תיצרו לעצמכם תהליך אימון אישי כשאתם נעלבים או מאוכזבים?
האימון במשחק תפקידים של שלוש שאלות, שלוש תובנות ומסר אחד לעיתים צפים בתוכנו רגשות לא נעימים מול חבר/ה הורה, אח/ות או סמכות. הדבר קורה,...

אירית פרידנזון
9 באפר׳ 2022זמן קריאה 2 דקות
22 צפיות
0 תגובות


דימוי עצמי
"אני צריכה אישור מבחוץ כמעט על כל דבר שאני עושה. יש לי פחד מסמכות וכל משוב שאני מקבלת אני רואה את השלילי שבו". כך היא הציגה את עצמה....

אירית פרידנזון
22 בספט׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
1,024 צפיות
0 תגובות


"מה יגידו עלי?" "מה יחשבו עלי?" על בטחון עצמי
" למה כל כך חשוב לך מה חושבים עליך? זה כל פעם מכווץ אותך, מלחיץ אותך ומרגיז אותך. את גם תוהה בינך לבין עצמך לפעמים, למה חשוב לך מה חושבים...

אירית פרידנזון
22 בספט׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
1,615 צפיות
0 תגובות
bottom of page